Dicas úteis #4: Kit Primeiros Socorros

Dicas úteis #4: Kit Primeiros Socorros

Sou da opinião que em qualquer viagem, seja ela de dois dias ou de um mês deve estar abastecida de um bom kit de primeiros socorros. Claro que em termos de quantidade deverá variar consoante a duração da viagem, e há sempre coisas que podemos comprar no destino se tivermos necessidade. Reuni algumas das coisas que para mim não podem faltar: paracetamol, anti-inflamatório, medicamentos para os enjoos e desarranjos intestinais, soro fisiológico, álcool ou outro desinfetante, pensos rápidos de diversos tamanhos e uma pomada para picadas e queimaduras. Caso se justifique, devem levar repelente e protetor solar. Em muitos países do mundo todos estes artigos arranjam-se facilmente, porém a vantagem de os levar é ter uma ação mais rápida, por serem tomados logo, e para não se perder tempo à procura de uma farmácia e/ou supermercado. Além disso, é muito importante que saibam o vosso grupo sanguíneo e se têm alergia a algum medicamento.

Em relação a onde guardar, podem fazê-lo dentro de uma bolsa ou colocar simplesmente na mala. Apesar de ter sempre o cuidado de levar os básicos, existem imprevistos e lá temos que recorrer às farmácias locais. Já me aconteceu torcer o tornozelo, e valeu-me um spray gelado que comprei e que me fez maravilhas, aliviando e permitindo-me continuar a percorrer mais uns km a pé! Já fiquei com uma daquelas gripes de deitar um elefante ao chão, e tomar medicamentos com bulas em checo. Acho que nestas coisas o importante é não entrar em pânico e relativizar, pensar que podia ser bem pior! Até porque em todo o lado acontecem acidentes e adoecem pessoas, e com mais ou menos recursos lá se arranja algo para pelo menos atenuar os sintomas. Boas viagens saudáveis para todos! 🙂



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